Basenfasten - den Körper entsäuern

Säuren entstehen bei Verdauungs- und Abbauprozessen
die in jeder Zelle ablaufen.

Normalerweise scheidet der Körper die Säuren auch wieder aus, doch wenn sie überhand nehmen, können sie über Nieren und Darm nicht genügend ausgeschieden werden. Dann übernehmen Basen (Mineralien) ihre Neutralisierung.

"Schnelle" Mahlzeiten, Fertig-Produkte und ein hektischer Alltag fördern die Säurebildung im Körper und beeinflussen den Basenhaushalt, der Körper hat den Säuren nicht genügend Basen entgegenzusetzen und übersäuert.

Neben Stress fördern besonders Kaffee, Alkohol, Fleischprodukte und Süßwaren die Säurebildung im Körper.
Basenfasten kann dem Körper helfen, die Säure-Überschüsse loszuwerden und den Basenhaushalt zu normalisieren.

Basenfasten ist auch ein idealer Ersatz für jene, denen das Heilfasten zu radikal erscheint, oder für Menschen, denen es aus gesundheitlichen Gründen (z. B. bei extremem Übergewicht) nicht möglich ist, den Körper mit Hilfe einer Saftfastenkur zu entschlacken.
Basenfasten eignet sich auch als Verlängerung der Aufbautage nach dem Heilfasten, um den Körper wieder langsam an feste und gesunde Nahrung zu gewöhnen.

Basenfasten ist die Möglichkeit Ihren Körper bei reduzierter Kalorienaufnahme, auch auf längere Sicht gesehen, auf eine gesündere Ernährung umzustellen.

Basenfasten Verpflegung?

Während einer Woche Basenfasten weden täglich drei rein basische Mahlzeiten verabreicht. Zu trinken gibt es jede Menge Quellwasser und Kräutertees - 2,5 bis 3 Liter täglich!